Προληπτική Οδοντιατρική

Η τακτική επίσκεψη στον οδοντίατρο είναι ένα από τα μεγαλύτερα όπλα ενάντια στην τερηδόνα και τις γενικότερες παθήσεις των ούλων. Η επίσκεψη για προληπτικούς λόγους στον οδοντίατρο θα πρέπει να γίνεται κάθε 6 μήνες όπου και συνίσταται να πραγματοποιείται και υπερουλική αποτρύγωση /καθαρισμός δοντιών. Ο ασθενής που αντιμετωπίζει νόσους των ούλων, όπως για παράδειγμα η ουλίτιδα και η περιοδοντίτιδα όπως και ο ασθενής που έχει οδοντικά εμφυτεύματα τοποθετημένα στο στόμα του, θα πρέπει να εντάσσονται σε ένα πιο συχνό σύστημα επανελέγχων για την αποφυγή οποιασδήποτε υποτροπής της νόσου ή αντίστοιχα για σωστό καθαρισμό των οδοντικών του εμφυτευμάτων. Η πρόληψη είναι μια διαδικασία η οποία μας αφορά όλους καθώς επίσης και τα παιδιά ώστε να μην δημιουργούνται προβλήματα τόσο στα νεογιλά όσο και στα μόνιμα δόντια τους. Η φθορίωση συνίσταται να γίνεται στα παιδιά κάθε 6 μήνες. Η τοποθέτηση επίσης ειδικών σφραγισμάτων sealants στις αύλακες και στις οπές των δοντιών των παιδιών είναι μια μέθοδος ακόμα προληπτικής οδοντιατρικής.

Το σημαντικότερο όπλο των ασθενών για τη διατήρηση της στοματικής υγείας τους πέρα από την τήρηση του προγράμματος των επανελέγχων είναι η σωστή και σχολαστική στοματική υγιεινή. Το βούρτσισμα των δοντιών πρέπει να γίνεται τουλάχιστον 2-3 φορές την ημέρα (απαραίτητα μετά από κάθε γεύμα και οπωσδήποτε πριν τον ύπνο). Η οδοντόβουρτσα που συνιστάται συνήθως πρέπει να έχει μικρό κεφάλι, νάιλον τρίχες και να είναι μαλακή. Οι σκληρές οδοντόβουρτσες πρέπει να αποφεύγονται γιατί ενώ δίνουν μία ψευδαίσθηση ότι καθαρίζουν καλύτερα στην πραγματικότητα δεν είναι τόσο αποτελεσματικές στην απομάκρυνση της οδοντικής πλάκας και προκαλούν αποτριβές στα δόντια και τραυματισμό-υφιζήσεις στα ούλα.

Ο σωστός τρόπος βουρτσίσματος είναι ο ακόλουθος:

• Τοποθετούμε τη βούρτσα λοξά (γωνία 45 μοιρών) στο σημείο που ενώνονται τα δόντια με τα ούλα.
• Πιέζουμε την βούρτσα με κατεύθυνση προς τα ούλα και κάνουμε μικρές επιτόπιες κυκλικές κινήσεις.
• Βουρτσίζουμε πρώτα τις εξωτερικές επιφάνειες και μετά με τον ίδιο τρόπο και εξίσου σχολαστικά τις εσωτερικές επιφάνειες.
• Τελειώνοντας βουρτσίζουμε τις μασητικές επιφάνειες με κινήσεις εμπρός – πίσω. Δεν ξεχνάμε να βουρτσίσουμε και την γλώσσα.

Ένα σωστό βούρτσισμα δεν μπορεί να διαρκεί λιγότερο από 3-5 λεπτά σε κάθε περίπτωση. Στο τέλος είναι σημαντικό να εφαρμόζονται και τα μεσοδόντια μέσα στοματικής υγιεινής όπως το οδοντικό νήμα και τα μεσοδόντια βουρτσάκια ακριβώς επειδή η βούρτσα δεν μπορεί να εισχωρήσει ανάμεσα στα δόντια και έτσι οι επιφάνειες αυτές δεν καθαρίζονται. Σε κάποιες περιπτώσεις συνίσταται η χρήση ειδικού νήματος super floss για τον καθαρισμό των μεσοδόντιων διαστημάτων σε προσθετικές αποκαταστάσεις ή για τον καθαρισμό των εμφυτευμάτων.